Gyd'IBM Merci :) Marie

Très belle énergie du groupe ce matin, dans la si jolie salle des Miroirs. (très jolie, certes, mais un peu    frisquette, je prendrai une 2eme couverture samedi prochain )  

Nathalie a panaché différentes méditations et enseignements en un beau programme de pratiques métissées :  

1. "Se poser" ou " rentrer en soi" ou "rendez vous en soi"    
2. " Check- up" c'est à dire faire le point : première partie    
3. Pratique de respiration en conscience "Le comptage" sur 3 phases    
4. Méditation de pleine conscience qui réunit plusieurs pratiques en une méditation      
5. Partage & convivialité    

Vivement samedi prochain, on aura le plaisir d'une journée complète consacrée à notre pratique et à notre travail    sur les Chakras !  

Rappelons que le matin, de 10h a midi, c'est l'atelier hebdo classique, ouvert à toutes et à tous. L'après midi,    de 13h à 16h, place au groupe d'étude pour la 3ème session de notre cheminement dans l'étude des Chakras.

Comments

[Marie]

Merci à toi de nous guider, toujours avec le sourire