STAGE PLEINE CONSCIENCE

ITINÉRAIRE VERS SOI propose
Stage de méditation pleine conscience.
LES ESSENTIELS de la méditation

qu'est ce que la méditation?
Comment la pratiquer seul ?
Que peut elle m'apporter dans ma vie concrètement ?
Accompagnée des 4 techniques des bases de la méditation pratiqué dans le monde; Nous verrons aussi La Posture.
Des échanges, questions, réponses seront proposées pour que ce soit clair , dans une ambiance joyeuse et convivial.

Le but de ce stage: Démystifier la méditation qui est à votre portée, elle se pratique dans le monde entier depuis des milliers d'années, aujourd'hui très présente dans le monde moderne apportant beaucoup de bien être aux personnes qui la pratiquent... des recherches scientifiques sérieuses relatent tous ses aspects positifs... et bien cela serait vraiment dommage de passer à côté sachant que chacun peut découvrir son potentiel de bien être, de calme , de découverte de soi .... à vivre dans sa vie quotidienne...

Aucun niveau requis les débutants et curieux découvrent, les pratiquants experts ou plus, révisent les ESSENTIELS de la méditation

tarif du stage de 3 heure 25 euros par personne
places limitées,  reservez vite vos places
Inscription à
itineraireversoi34@gmail.com